冬季天气寒冷干燥，加上寒潮的湿冷，很多人会出现皮肤瘙痒、嘴唇眼角干涩，甚至皮肤皲裂等不适症状。这时候人们最关心的就是怎么保持皮肤的水嫩，要缓解这些不适，补水尤为重要。那么冬季如何养出水嫩肌肤呢，一起来了解吧。冬季保湿养颜饮食指南冬季美容养颜饮食要“两多一少”要少吃盐干燥的气候对呼吸系统伤害较大，容易[详细内容]
日期: 2020/5/12
身边喜欢养多肉的人越来越多，很多人喜欢多肉的养护简单，精致小巧可爱。不过有些肉友养多肉，总是养死，多肉换了一批又一批，其实多肉里面也有几种非常好养，有些别看着土，实际上特皮实，长成老桩也非常的霸气漂亮，一起来看看吧！「多肉养成老桩」- 金花月- 金花月和玉树是一个属的多肉植物， 金花月叶子为淡 色，[详细内容]
日期: 2020/3/29
在江苏省有一个美丽的地方，这里地处万里长江入海口北侧，三面环水，集 金水道、 金海岸、 金大通道于一身，是出江入海的重要门户，它就是靓丽的“江海明珠”——启东！位于江北大陆最东端的大启东，日出之美根本不用多说，速看！！！启动的经济实力简直不容小觑！年完成一般公共预算收入万元，同比增长31.6%；完成[详细内容]
日期: 2020/3/4
西津小山楼/第期作者在训练举重作者/Nico主播/楚钰提到举重你会想到什么？也许是四年一届的奥运会、为国争光的奥运健儿。但是，除此以外呢？我知道你正皱着眉头，想着“好像没了吧”。哦对了！还有举重容易受伤，举重会把人压矮，个子长不高，兴奋剂丑闻，练举重的大多是学习不好的穷孩子。可是如果有个人跟你说：“[详细内容]
日期: 2020/2/10
中日韩举重赛暨东京奥运会资格赛及测试赛于7月7日落幕。在为期两天的比赛中，中国选手包揽了参加的所有13个奥运级别的总成绩冠 ，并刷新3项世界纪录，其中侯志慧、 闽豪分别打破女子49、男子67公斤级抓举世界纪录，田涛刷新男子96公斤级挺举世界纪录。7日进行的男子96公斤级，田涛在挺举开把公斤成功锁定金[详细内容]
日期: 2020/1/21
福州人这场“世界重量级”的比赛落户福州而且马上就要举行听起来就很重没错，是举重比赛▼▼▼年举重世界杯赛暨东京奥运会资格赛2月23日至27日在福州举行看着肌肉、看着气势是不是很震撼（动图示例，来源于网络）年举重世界杯赛暨东京奥运会资格赛记者从福州市体育局了解到，年举重世界杯赛暨东京奥运会资格赛将于年2[详细内容]
日期: 2020/1/15
据英国《镜报》7月10日报道，近日，英国一名外号“野兽”的硬拉运动员成功拉起重千克的杠铃，打破世界纪录，成为“硬拉之王”。28岁的埃迪?霍尔(EddieHall)身高1.9米、体重千克。在近日举行的世界硬拉锦标赛中，他成功拉起了千克的杠铃，但放下杠铃的一瞬间他便立即跪倒在地。在访谈中，他说：“我差点[详细内容]
日期: 2020/1/14
简介，分类编辑根据国际奥委会的资料，奥运会比赛项目是这样划分的：大项(SPORT)、分项(DISCIPLINES)和小项(EVENT)。奥运会的比赛项目是大项28项，这28项为：田径、赛艇、羽毛球、棒球、垒球、篮球、足球、拳击、皮划艇、自行车、击剑、体操、举重、手球、曲棍球、柔道、水上项目、现代五项[详细内容]
日期: 2020/1/11
里约奥运会如火如荼地进行着看着奥运健儿在赛场上挥汗如雨小伙伴是不是也想跃跃欲试挑战这些奥运项目呢晨报君就为大家精选了几家能玩奥运项目的场馆大家快使出自己的洪荒之力吧（ps：本文有多个晨报君出没，看到最后数出有多少个晨报君的同学…………也没有奖励）——击剑——第一个项目，晨报君先来说说击剑。里约赛场上[详细内容]
日期: 2020/1/7
王梓畅同学是华侨城小学5（5）中队的一名品学兼优的少先队员。在这五年的学习中，她养成了读书的好习惯，这是最大的收获。提到好习惯的养成，就一定要感谢咱们华侨城小学的教育理念，学校一直很重视读书习惯的养成，通过开展“阅读天”的活动，全校形成读书的氛围，尤其要感谢班主任刘老师的培养。记得刚上学时，班级就开[详细内容]
日期: 2020/1/3
第七届ChinaFit北京春季健身大会将于6月5-6日继续与您相约北京国家会议中心。本届CF春季健身大会将成为迄今为止中国规模最大、参展品牌最多、课程最丰富、与会者人数最多、最具影响力的一届健身盛会。本次大会由佑久健康荣耀出任白金赞助单位，三体云动出任大会协办单位。南通科斯曼健身器材有限公司将亮相一[详细内容]
日期: 2019/12/25
好消息，奔走相告为丰富大家的业余生活强身健体新余一期建立了员工活动室经过紧张的施工活动室终于要正式和大家见面了大家一起来挣自己的马甲线（腹肌）吧应有尽有跑起来running跑步机的正确打开方式1基础篇在要进行跑步机训练前，一定要记得，不能空腹，最好是可以先吃点东西并进行一些简单的热身运动，活动下手腕[详细内容]
日期: 2019/12/22
“走，到篮球场投几个球去！走，到羽毛球场、乒乓球室挥两拍。”技术员小杨和小李在办公室向伙伴们吆喝道。自9月份昌赣项目部驻地建设完成以来，运动之风悄然在这支满腹朝气的年轻团队中形成。昌赣客专项目部作为局、公司“幸福项目部”创建试点单位之一，自建点之初就以高标准严要求，科学合理布局办公区及生活区。在硬件[详细内容]
日期: 2019/12/20
等你点蓝字 它的用途是用于肌力训练，肌肉复合动作训练。长期坚持练习哑铃，可以修饰肌肉线条，增加肌肉耐力，经常做重量偏大的哑铃练习，可以使肌肉结实，强壮肌纤维，增加肌力。 健身房时间表16:00~20:00周一至周五9:00~12:00-14:00~20:00周末小素素由于近期雷锋月活动，体[详细内容]
日期: 2019/12/18
宋卫平作为最具匠人精神与理想情怀的地产开发商老总，绿城宋卫平一直视产品为地产开发第一生命力，而其开发的中式园林别墅项目一次次引领了中国别墅营造的新风潮，极致的品质营造更得到了各界的最高认可。本文悉数列举14个绿城中式园林项目，供同行学习参考。绿城杭州·桃花源1、杭州桃花源十锦园作为中国最成功的顶级别[详细内容]
日期: 2019/12/18
很多人对举重有一个很大的误解，觉得练举重会把人压矮。那练举重真的对身高有影响吗？其实不然，大家看到很多举重运动员矮是因为教练员在选材时就偏向按照身高来规定级别。比如女子48kg的一般身高超过cm的话就不利于更高水平的发展。同一级别同一重量，越高的队员在举的过程就需要更长的做功会举的更费劲儿。所以小级[详细内容]
日期: 2019/12/17
近期，一家不知名、甚至可以所谓有些“古老破旧”的健身房再次在杭州圈内刷起了一阵“怀旧健身热潮”。位于市中心一家酒店地下室的杭州青年会健美训练中心，甚至连一个像样的名字都没有，却已悄然为需要锻炼的人们提供了二十多年的服务。点击边框调出视频工具条▲健身房采访没有现代高科技的健身器材，也没有疯狂问你买不买[详细内容]
日期: 2019/11/18
医院订阅哦！咳咳友情提示：一年一度的露肉季即将到来，你还不减肥？？？这个时候，要相信组织不会忘记你！经香花桥团支部与万年青（上海）运动器材有限公司沟通，给分局小伙伴们带来了运动器材团购活动，大家一起去看看活动对象青浦公安分局全体公安民警及文职产品介绍F1-A豪华电动跑步机净重：kg,毛重：kg;有效[详细内容]
日期: 2019/11/16
全球健身Club杠铃硬拉硬拉，磨练你的意志，摧毁你的肌肉，让你得到重生，还可以让你在镜子面前旁若无人的展示自己。说到健身就离不开硬拉这个话题，为了占领这个高地，这里有五条 金规则，可以让你更好的踏入和提升硬拉水平。一，选择你真正能拉起来的重量，而不是“我想”拉起来的重量。很多进入健身房的训练者，都会[详细内容]
日期: 2019/11/12
研讨·交流随着六月的临近，修文县实验小学级毕业的钟声也即将敲响。为了让孩子们在小学毕业考试中考出理想的成绩，六年级毕业班的老师带领着孩子们紧锣密鼓地进行复习。考核科目中，英语毕竟不是母语，对大多数孩子而言算得上令人头疼棘手的拦路虎。但其实也没那么难，只要有锦囊妙计在手在心，英语考试就会举重若轻，那就[详细内容]
日期: 2019/11/10
