先屈腿预蹲,接着用伸腿伸臂动作将杠铃举起至两臂完全伸直,两腿收回平行保 持静止
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现代举重运动始于18世纪的欧洲,举重运动分为抓举和挺举两项:
男、女举重分别于16年和2000年被列为奥运会比赛项目尽管首届奥运会便已有举重项目,但举重并不是在每届奥运会中都曾经出现过上个世纪初,浪漫的法国人曾经因为举重运动过于力量化,而将其挡在巴黎奥运会的门外
近代举重运动兴起于18世纪欧洲男子举重比赛在16年首届现代奥运会上就成为比赛项目之一,1920年成为奥运会固定比赛项目从悉尼奥运会开始,女子举重已被列为正式比赛项目
运动员以一个连续动作把杠铃从举重台上提置肩际两腿平行伸直保持静止状态
与世锦赛每个重量级产生三块奖牌相比,奥运会比赛只计算抓举和挺举总成绩,如总成绩相同则赛前体重轻者列前,如再相同,则以赛后即称体重轻者列前
举重是一项相当古老的运动,由于力量从来都是衡量男性征服力的最直观标志,所以无论在古希腊、古罗马或是古代的中国,举重运动都是相当普及的力量运动之一
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运动员将杠铃平行地放在两小腿前面,两手虎口相对撞杠,以一个连续动作把杠铃从举重台上举至两臂在头上完全伸直
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