(1)运动员在赛前2小时称量体重,称量体重的时间为1小时;
运动员在抓举和挺举比赛中各有三次试举机会选手可以自主选择试举重量杠铃的重量只需增加不能减少,根据选手所选重量决定出场顺序取最好的成绩记入最终的比赛成绩
(6)奥运会比赛是以抓举和挺举之和的总成绩来确定名次的如总成绩相同,体重轻的名次列前如体重又一样,那么先完成总成绩的名次列前,不允许并列名次;
顾名思义,挺举分为挺和举两个动作选手需要先蹲下将杠铃提起置于双肩之上,然后起身保持身体直立在这个过程中杠铃可以沿着大腿或者膝盖滑动,但不可触及胸部杠铃置于锁骨举重比赛流程或是胸部之后,运动员开始调整步伐,合拢双腿,准备下一个动作站稳之后,杠铃置于运动员舒服的位置,双腿弯曲,直臂推起,双腿合拢,等待裁判示意
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举重比赛的目标很明确:举起最沉杠铃的选手获胜举重比赛的场地是一个边长为四米的正方形举重台举重台用木料制成,表面涂有防滑材料
(7)运动员的试举时间规定为1分钟从点到运动员名字或场上加重员加重结束,以两项结束的时间为准开始计时如某个运动员连续试举则为2分钟在此时间内杠铃没有提过膝部即判为失败
男选手进行8个级别的角逐(从56公斤级到105公斤以上级),女子项目设7 个级别(从48公斤级到75公斤以上级)根据选手的报名成绩,参赛选手分为一组或两组进行比赛成绩好的被分在a组,其余举重的历史发展的为b组每一个级别的比赛都是一个单独的项目,没有预赛直接进行决赛如果一个级别内的选手分为两组比赛,那么综合两组的成绩确定最后的排名
相关事项
抓举要求选手伸直双臂,用一个连续动作将杠铃从举重台上举过头顶试举过程中选手可能出现双腿分开,弯曲的情况,杠铃从大腿位置滑落到膝盖这时选手需要调整步伐,保持双脚与杠铃平行等待裁判示意
(4)上场顺序是根据运动员所要的重量、事先抽签顺序和举过的次数来排定的试举时所要重量轻的先举如果第一次试举重量相同,签号小的先举如果第2、3次试举重量相同,试举次数少的先举如果试举次数也一样,则上次先举的仍先举;
(5)比赛场上的杠铃重量只能增加不能减少每次试举举重的世界冠军有那那些成功后,必须增加1公斤的倍数;
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