11月11日，由淄博市举重协会、ISFT力量体能训练中心主办，淄博市举重跆拳道运动管理中心承办的ISFT力量体能大赛在淄博师范高等专科学校举行,来自山东各地市40名举重队员参赛。
比赛包括高抓深蹲、高翻推举、仰卧起坐、立卧撑四个项目，参赛选手必须按照比赛规则连续完成所有项目的比赛。
比赛现场很激烈，参赛选手的汗水一次次流过脸颊湿透了衣服，却依然咬牙坚持。很多参赛队员表示第一次参加这种综合性的体能大赛，参加这样的大赛对体能和力量都是一个很好的考验，今后训练还应多注意体能跟力量的结合。比赛在裁判的哨声和队友的欢呼声中井然有序的进行。经过一上午两个多小时的激烈比拼，最终男子专业组一等奖由张旭、徐腾飞、徐润旭获得，女子专业组一等奖由王淼、路雪、刘萍获得。
据了解，ISFT力量体能是当今国际非常流行非常前沿的一种训练体系，他能改变人的力量、柔韧、耐力，改变我们心肺、协调、平衡、速度，雕塑我们完美的身材打造我们的马甲线、人鱼线、战壕胸、铁甲背、英雄肩、钻石腿、英雄腰等，是举重技术大众化的体现，也是全民健身中一股不可或缺的力量。
“运动永不停止精彩还将继续”赞赏
