学习跆拳道有很多好处，一方面可以增强体质，对体型有很好的帮助，使身体更加协调、灵敏、柔韧，提高自我防护能力，让注意力更加集中。还可以在学习中得到礼仪及精神气质的培养，将跆拳道的精神“礼仪、廉耻、忍耐、克己、百折不屈”贯彻其中，突出性格，增加自信心。
当然，还有大～长～腿～
武术套路│最牛的套路“以无限为有限，以无法为有法”，作为中国民族传统体育项目，武术套路是以技击动作为主要内容，以套路为运动形式，注重内外兼修。
经常参加武术锻炼，使孩子从小就养成独立自主的生活习惯，养成刻苦耐劳，永不自满的品质；锻炼勇敢无畏、坚韧不屈的战斗意志，还可以培养孩子勤奋、刻苦、勇敢、顽强、虚心好学、勇于进取的良好习性和品德。
拳击│神臂战斗士拳击是一项力量、体能、速度缺一不可的运动，由于需要敏捷的反应力，肌肉的爆发力，机智的技术和战术，所以，拳击也是最复杂的运动之一。
练习拳击可以有效释放心理压力，提高灵敏性和反应能力，培养孩子顽强拼搏、百折不挠的意志品质和高度紧张状况下沉着冷静的心理素质，对身心健康和意志力具有极大的锻炼价值。拳击就是这样的热血系的存在。
武术散打│神龙摆尾式作为传统武术的格斗对抗形式，散打运用武术中的踢、打、摔和防守等技术动作，进行徒手对抗，独具武术全面应用的特色。同样的，散打运动对孩子的精神意志和良好行为规范也有着积极作用。
柔道│以“温柔”克刚柔道以“精力善用，自他共荣”为基本理念，讲究心到、手到、腿到、眼到，以“温柔”的方式阻击，调动体力、智力。不仅注重身体锻炼的智慧，更蕴含互相融合、互让互助、共同进步的人生处事哲理。
举重│力量霸气足当孩子乐于哑铃、抬杠等其中时，那么不如尝试一下举重。举重是加强全身肌肉协调性的一种运动，其训练内容对于体能方面是一个很强的助力，可以用在其他专项中。通过举重针对性的肌肉训练，告诉你什么叫“举重若轻”。另外，有传说练举重会把身体压矮的说法是一种偏见哦。经过科学的力量训练，躺着长高躺着瘦不是梦。
摔跤│最强格斗技最近有一部很火的电影《摔跤吧！爸爸》，没看过你就out咯。电影除了励志和触动人心的父爱，还展示了摔跤运动摔爬滚打的技艺。
摔跤是公认最早的体育运动，徒手相搏，按一定的规则，以各种技术、技巧和方法摔倒对手。一名摔跤手要具备举重运动员的力量，长跑选手的耐力，短跑选手的爆发和体操运动员的柔韧和敏捷。所以学习摔跤可以促进身体素质的全面发展，还可以磨练意志品质。
是时候换种新的“英雄梦”啦。
以上小编介绍了7款运动，有没有身未动心已远呢？
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