转自：铁血 事前言现在的人，总喜欢说作死作死，你可知道你说这些作死比起老祖宗们来简直弱爆了！反复作死：刘禹锡刘禹锡很多诗作朗朗上口，但是大家可能不知道，他的诗正好就是他作死的一大利器。刘禹锡开始在官场上混得并不好，因为站错队，被发配到老远的地方干了好多年。好不容易皇帝开恩让他回京。结果到了长安，他诗[详细内容]
日期: 2017/2/21
点击上面的“易水寒智慧人生”，即可 会走的小岛小狗想到河对岸去玩，可是河太宽了，小狗担心自己不能一下子游过去。忽然，他发现河中央有一个小岛：“哈，这回可好了，我游到小岛上去歇一会儿，然后再往对岸游。”于是，小狗跳进水里，朝小岛的方向游过去。他来到小岛上，发现上面连一棵树都没有，光秃秃的。别[详细内容]
日期: 2017/2/21
《大學》中有曰：知止而能定，定而後能靜，靜而後能慮，慮而後能得，書房和家作為工作一天之後聚神，內觀和內修之所，應宜清雅，戒奢豪，讓自己身心能徹底放鬆，止，而後方能觀。欢迎 秦武王有一个很霸气的名字——嬴荡。 史书有云，秦武王天生神力，孔武有力。秦武王有一爱好就是跟人比力气。比就比吧，还学别人[详细内容]
日期: 2017/2/21
1，祢衡最著名的作死派人物代表关于祢衡（年－年）同志的一生，可以用狂拽炫酷屌炸天来概括。给曹操打工时——祢衡：曹操，老子他妈的就是瞧不起你，你要是牛逼你杀了我啊。曹操：你牛逼，我不杀你。给刘表打工时——祢衡：刘表，你个大傻逼，有本事你杀了我啊！刘表：哥忍了，哥不杀你。给 祖打工时——祢衡： 祖，我就[详细内容]
日期: 2017/2/18
1品牌概述编辑耐克是全球著名的体育用品制造商，总部位于美国俄勒冈州，生产的体育用品包罗万象：服装、鞋类、运动器材等。耐克商标图案是个小钩子。耐克一直将激励全世界的每一位运动员并为其献上最好的产品视为光荣的任务。耐克的语言就是运动的语言。耐克公司投入了大量的人力、物力用于新产品的开发和研制。耐克首创的[详细内容]
日期: 2017/2/17
中国是兴奋剂大国？本届奥运会还没有开始，就跟兴奋剂联系在一起，俄罗斯运动员因为兴奋剂问题就被大规模禁赛。注定，兴奋剂是所有奥运会都绕不开的话题，里约奥运会尤甚。从霍顿对孙杨的抨击开始，直到游泳运动员陈欣怡在8月7日里约奥组委实施的赛内兴奋剂检查中被查出A瓶氢氯噻嗪阳性，很多人把中国历届兴奋剂丑闻找出[详细内容]
日期: 2017/2/17
玩科学游戏，过快乐六一。武汉青蒙《小小爱迪生》科艺课程创作团队为大家收集整理了30个科学游戏，供大家组织一个充满科学色彩的快乐六一。以这些为素材，组织一次六一亲子科学游园会怎么样？很值得期待哦!1.米粒四射利用“摩擦生电”的知识，我们可以做一个小游戏。在一个小碟子里装上一些干燥的米粒。然后，把塑料小[详细内容]
日期: 2017/2/17
音乐人如何保护身体健康辛勤创作的音乐人们往往废寝忘食，生活作息毫无规律，结果他们在身体健康上的风险往往比其它职业的人要大得多。无论是正在创作专辑歌曲还是在巡演的路上，你都有可能会忽视这期间繁重的工作负荷和压力所对你造成的影响。今天，小微为你提供一些基本的建议，以让你注意和预防自身的健康问题，但如果你[详细内容]
日期: 2017/2/17
1.每天说的能量到底是什么？能量是指完成训练(工作)的能力，而训练(工作)则指某距离过程中力量运用的结果。能量的分类，包括：运动能量(kinticnrgy)，与动作有关，例如挥棒的动作；潜在能量(potntialnrgy)，指能量存在于某种状态中，如弓处于弯曲状态；化学能量(chmicalnrgy)[详细内容]
日期: 2017/2/17
有合适的选择，负重既可以变得有趣，也可以非常健康。 要么举重的，要么就别练。增大负重不仅能够为你开启新世界的大门，还能够让你变得健美富有力量。 无论是民间传言还是科学证据，都很一致地表明了想要增大自己肌肉的尺寸和力量，都需要你做负重运动。 我们都知道负重训练使用的健身器材都是有一定危险性[详细内容]
日期: 2017/2/16
流言蜚语存在于世界上的各个角落！在健身运动领域也不例外！各种误区和错误观念将会把你的健身小船带偏！ 对于初学者！能够拥有正确的健身观念和分辨错误的能力将决定他们的健身道路是否通畅！A：你一身肌肉都是吃蛋白粉吃出来的，有什么了不起我：我给你一火车皮，你吃出来我看看A：我不吃，蛋白粉里都是激素我：你[详细内容]
日期: 2017/2/16
1.每天说的能量到底是什么？能量是指完成训练(工作)的能力，而训练(工作)则指某距离过程中力量运用的结果。能量的分类，包括：运动能量(kineticenergy)，与动作有关，例如挥棒的动作；潜在能量(potentialenergy)，指能量存在于某种状态中，如弓处于弯曲状态；化学能量(chemic[详细内容]
日期: 2017/2/14
虽然是写给跑者，但同样适用于每一个人，或许你之前有看到过，别急，先看完，相信你会有一定收获。1.你的强度太低当我们提到力量训练时，经常使用你能举起的最大负重来做为参考值，而针对特定动作，你只能举起一次的重量(第二次就失败)称为「一次反覆最大重量」简称为1RM。因此，如果你能在进行深蹲时，背部放置磅的[详细内容]
日期: 2017/2/13
不管是你健身时间长短，红 健身对减脂、增肌两个常谈的话题做一个总结，改进一下训练计划，对那些简单的问题不再迷茫。 增肌： 增肌必须进行抗阻力训练，想要增肌的朋友请记住：增肌是要增加肌肉！不是一味的光增加体重！增肌有可能体重没有跟着增加，因为你同时也可能减掉一些脂肪的重量！体重不是评判瘦[详细内容]
日期: 2017/2/13
出品：科普中国制作：健康生活管理师监制：中国科学院计算机网络信息中心你还记得航天员王亚平、聂海胜、张晓光在“天宫一号”上过的一堂奇妙生动的太空课吗？航天员们轻松自如，面带笑容地为我们展示了有趣的“天宫”生活，他们在太空环境下，好像没有一点不适应。这是怎么回事？不是说人体有太空反应吗？别急，告诉你一个[详细内容]
日期: 2017/2/13
健身初学者需要知道的正确健身观念！ 首先：你想通过健身得到什么？听到这个问题你在想什么？ 很多人常常会持续运动一阵子后，仍然未达到自己理想中的效果，然后便开始怀疑是否是使用的器材、动作、方法没有用，或是教练是否不够专业。 也许上述的原因都有可能，但每个人对于健康或强壮的认知与定义都不同，[详细内容]
日期: 2017/2/13
越来越多车友的双腿穿戴压缩腿套，想知道它们有甚么神「骑」功效吗？通过简单的QA让你快速上「腿」！Q1压缩腿套的起源背景？压缩腿套的概念分别来自于医疗与运动等3个领域的结合：医疗器材淋巴循环机，它利用各区块气体压力的增减压迫，来促进改善病人肢体淋巴循环不良及水肿问题。烧烫伤病人所穿着的高张力紧身衣，改[详细内容]
日期: 2017/2/13
中国第一运动微刊最受欢迎健身平台点击上方蓝字 “身体在习惯了某项运动后，就不会再消耗那么多的卡路里了”。 TRUTH：除非你降低了运动强度或者缩短了运动时间，否则你今天消耗的热量和昨天和上个月和去年一样多，在你将新动作做了五六个回合以后，动作的确是平滑了，也少了很多不必要的动作，可这些动作所[详细内容]
日期: 2017/2/9
人们虽已深植运动前暖身的观念，但对于和暖身同样重要的运动后收操，却时常忽略。收操是“冷却(cooldown)”与“再伸展”的合称，今天小恒为大家推荐的是运动后针对各个部位的静态伸展运动，不仅有跑者适用的，其他从事各类运动的朋友也可应自己的需要进行。静态伸展运动(Exercises)?Static-S[详细内容]
日期: 2017/2/9
出品：科普中国制作：健康生活管理师监制：中国科学院计算机网络信息中心你还记得航天员王亚平、聂海胜、张晓光在“天宫一号”上过的一堂奇妙生动的太空课吗？航天员们轻松自如，面带笑容地为我们展示了有趣的“天宫”生活，他们在太空环境下，好像没有一点不适应。这是怎么回事？不是说人体有太空反应吗？别急，告诉你一个[详细内容]
日期: 2017/2/9
