活动名称
保府永茂杯保定市第五届青年健美锦标赛
保定市力量举对决赛贝特健身站
主办单位
保定市体育总会
承办单位
保定市健美协会
协办单位
保府永茂、VVV私教工作室
直隶哈雷帮、贝特国际健身中心
比赛项目一：力量举
力量举是举重竞技项目的一种新形式，它不同于常规举重，本来是基本力量训练的重要手段，后来发展为独立体育运动竞赛项目，力量举的比赛内容包括：深蹲、卧推、硬拉这三个项目。
硬拉、卧推、深蹲可谓是力量训练的三巨头，而硬拉则是一个人绝对力量的象征，是大力士训练的基础动作，需要非常强健发达的腿部力量、手臂力量及腰背力量的支撑，也是世界力量举锦标赛的比赛项目。
比赛时间：年9月3日下午13:30
比赛地点：万博广场4F贝特国际健身中心
比赛级别：85kg-85kg+两个级别
比赛项目：深蹲卧推硬拉
注意啦比赛中
大家熟悉的贝特教练也会上场哦~
记得来给我们的教练加油！
比赛项目二：保府永茂杯保定市第五届青年健美锦标赛
比赛项目：健美比赛
比赛时间：年9月4日下午13:30，预赛、决赛、及全场冠军的争夺
比赛场地：百世开利会展中心(保定市时代商厦西行50米路北)
级别设置：设65公斤、70公斤、75公斤、75公斤以上四个级别
活动中依然会有贝特教练登场哦~
为咱大贝特加油助威！
比赛规则说明
男子个人的七个规定动作
①前展双肱二头肌
②前展双背阔肌
③侧展胸部（左右侧不限）
④后展双肱二头肌
⑤后展双背阔肌
⑥侧展肱三头肌（左右不限）
⑦前展腹部和腿部
贝特国际健身中心
座落在保定市万博广场的时尚健身中心致力于打造符合城市白领需求的专业、高端的健身中心城市白领｜时尚健身中心
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