元宵节夜游故宫的门票,大家抽到了吗?
讲真,个名额,兴体哥不信咱体育圈里有人这么幸运,如果有,赶紧出来冒个泡,让大家沾沾你的欧气。
闹
元
宵
去不了没关系,大兴也有地方能参与猜灯谜的活动,为了应景,兴体哥也来一条:
举重比赛(打一个成语)——谜底先卖个关子元宵节快乐
说到举重,自然要说说前方河北传来的捷报。
北京市大兴区体育运动学校举重队共有六名运动员参加全国U11-U14举重锦标赛,个人项目10个,获得5枚金牌、12枚银牌、11枚铜牌。个人总成绩一等奖一名,二等奖三名,三等奖两名。团体总分获得三等奖。
此次举重比赛和以往的非常不一样。挺举中,运动员需要做两次,一次左脚在前,一次右脚在前。
运动员和教练或许觉得奇怪,一辈子都是用一种姿势举重,左脚就是左脚,右脚就是右脚。但是专家从发育的角度来看,如果只是用一种姿势举重,会对盆骨的发育有不好影响。
从善如流,小运动员还需要对基础功进行打分,比如立定跳远、投实心球等等,这样能在他们不到14岁时打下好基础,保护了小运动员,赢得了专业人士的欢迎。
要兴体哥说,有实力,千变万变都没所谓,反正举重成绩好,基本功肯定差不了。
大兴区体校举重教练刘岩告诉兴体哥,咱的小队员经过了近两年的训练,有一个非常大的优势是专项技术突出,不过能力比赛还是第一次遇到。
“今年刚刚改革,之前大概听说过比什么项目,但是具体标准赛前并不确定,到赛场之后才完全了解。不会加了这个环节,对我们也没有太大影响。这也是件好事,少年阶段应该重视这些身体素质训练,增加了也是给我们基层教练提了个醒,小队员就要有小队员的训练方法,技术与身体素质都很关键,现在有的教练走偏了。”
从比赛成绩看,小队员们的技术得分都比较高。
刘昱辉
卿宗武
谌勇杰
曾帅
周子龙
刘强
整场比赛下来,也算是有惊无险。
比赛前一天开技术会,组委会给咱大兴的教练讲解了详细技术规则和能力比赛规则,教练才知道有两个项目,平时训练时有错误的地方,所以开完技术会,教练又给队员们开会,传达错误规则,就怕学生第二天比赛出错。
比赛前一天晚上,所有队员练习到十一点多,早上起来也复习好几遍。
来看看这位小队员(卿宗武),第一次参加比赛稍微有些紧张,做抓举动作的时候,差点坐在地上砸到头,不过右脚往后撤了一下,把动作做完了。虽然完成了,但是技术不标准,得分就低了点。当时全场部分人都在笑。
“得到这个成绩还算比较满意吧,队员周子龙本该也能拿到总成绩冠军的,但在能力比赛中有些轻敌了,咱们的优势就是专项技术,不足就是在能力比赛中,咱们的队员普遍在力量上和其他对手有一点差距。”
此次比赛,不仅检验了队员们的训练水平,对于教练来说,也是一次提高的过程。
“大兴区体校对少年举重运动员的训练方法是符合这次比赛改革目的的。我作为北京队退役的一名举重运动员,之前也走过很多省市,看到很多不同的训练方法,通过此次比赛,看到了更加科学的比赛模式,希望能和陈红妹教练一起,带领这些孩子们突破不断突破和提高。”
从“菁英杯”训练营,到二青会高山滑雪,再到举重锦标赛,兴体哥不仅看到运动员们优秀的表现,还有教练的付出。因为孩子们外出比赛,从饮食到行李,教练和领队真是操碎了心。
举重队里孩子多,陈红妹教练和刘岩教练又当爹又当妈,带着他们训练比赛,两位教练绝对是幕后功臣,这份荣誉理应也有他们的一份。
举重队的比赛还没有完全结束,3月8日-15日,全国举重U19锦标赛暨二青会举重18-19岁组预赛将在江苏无锡举行。
3月21日-28日,全国举重U17锦标赛暨二青会举重15-17岁组预赛将在湖南湘西举行。期待举重“大孩子”们的精彩表现。
元宵节快乐
最后,差点忘了,谜语的谜底就是——
斤斤计较。
你猜对了吗?
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