最初杠铃两端是金属球

项目起源:现代举重运动始于18世纪的欧洲,英国伦敦的马戏班常有举重表演19世纪初,英国成立举重俱乐部后来,意大利的阿蒂拉将金属球掏空,通过往球内添加铁或铅块调整质量

项目设置男子(8项):56、62、69、77、85、94、105、+105公斤级

女子(8项):48、53、58、63、69、75、+75公斤级

项目规则裁决时,3个白灯为成功;3个红灯为失败如2白1红或2红1白,那就要少数服从多数,前者仍为成功,后者为失败比赛时,先进行抓举,休息10分钟再进行挺举;运动员抓举、挺举的试举次数均为3次

与亚运的渊源:举重是1951年第1届新德里亚运会的正式比赛项目之一

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