在孩子们的成长过程中，人们为了追求孩子们身体健壮，往往会只看到一些表面性的成效，而忽视其对身体性的内在伤害，从而会给孩子们进行一些看似强身健体的体育运动。殊不知这些运动对孩子的身体健康成长不但没在益处，反而潜在性的伤害极大，。以为只是适度而为，却不知危害性或已存在，难以弥补。
像这种为追求孩子表面性的强健而进行的一些运动，有点像古寓言中所说的拨苗助长。寓言中一位专职的农师，看着地里的秧苗一天天的成长，感觉到很慢，于是异想天开，把那些秧苗一棵棵地往上拨高，企图通过这种方式帮助秧苗快点长高。他这种愚惷的行为，不但得不到意想的效果，反而导致到原本生长得很茂绿的秧苗根部受到了伤害，都枯死了。。。。。。
相信这则寓言很多人都能耳熟能详，但若具体到一些事情上，相信很多人都不能较清楚地意识到。就像对孩子的运动教育上，特别是小学生的成长运动教育上，如果弄不好，恰跟拨苗助长的那个农师毫无二样，对孩子们的健康非但没有帮助，相反，更是适得其反。
那么，是那二种体育运动对孩子的身体健康没益呢？
据本人几十年的锻炼体会以及一些人群的运动效果的感触认为：第一是俯卧撑，第二是蹲马步。
这二种运动，对孩子们的身体伤害及其危害性极大，一旦不当，其危害及其伤害将用其一生来弥补。
为什么这么说呢？大凡稍有点运动体验及其运动常识的人，都会知道:这二种运动存在着二大身体风险，不再说是正在长身体长个子的孩子，就是成个人，一旦运动不当，不经专业性的指引，都容出现危害。主要体现在：
一：心肌炎；
二：侏儒症。
心肌炎主要会是俯卧撑运动所引起，在做俯卧撑运动的时候，最容易得到，重者心肌心闷梗塞，轻则心肌炎症的病体伴其一生。据印象中的现代医学，心肌炎在现代医学上是得不到治愈的。
至于侏儒症，也不是恐人听闻，是确实会如此。一般经常做这种体育运动的人，一般都会得这种侏儒症。在多少岁的年龄阶段进行这种蹲马步的运动，其身高差不多基本上都会保持在这个年龄状况的身高，一般最高也发展不到1.65米的身高。
也许有些人会不以为然，我想跟他说：你可以不信，但你不可以不去想一想那些真正的传统武术大师，那些练武术的人和举重的人，看看他们的身高多少？是不是都不高？可以对比一下，就知道我说的在不在理？以我估计，差不多是98%以上的是这种情况，那存下的2%，不是不受影响，一定有其他是特殊原因，或者是身体定型后再进行这种马步练习的。
而不管是心肌炎还是侏儒症，都是现代上对孩子身体健康成长的一种摧残。不是在锻炼培养他们，而是在变相的摧残他们。
而让我伤感的是：这种运动行为，据一些亲戚朋友反映，却被现代一些学校，特别是一些小学学校的体育老师列入对小孩子的体育锻炼课程当中来，并没有意识到这种潜在影响。
我想，与其让孩子进行这种存在风险性极高的运动，其实可以通过更多的运动方式去增强孩子的体质状况。例如，先入走、快走和调整呼吸、加长快走时间上去培训，一二年后再到跑、小跑上去加强，通到拉筋、压腿、弯腰等增强身体的筋脉柔软等方面的培育，通过打球等多方位接触。。。。。。这一系列下来，小学六年，我想对孩子的生长和体质方面的增长，都是最好和合适和最安全的，而且我个人认为，也是最为科学和一种培育方法。
除非你是武术家，要不，不要轻易让孩子进行这些运动！
