奥运借势,但是到底怎么借势写文案?本大帅知道大家都关心宝宝,我也关心恨不得马上到他身边去。但是本大帅决定还是先里约奥运,给大家来点干货吧!毕竟咱们不是靠娱乐吃饭的。奏说爱不爱我,你奏说爱不爱我......我爱你们好羞涩...▂▂▂▂今年所服务品牌并没有奥运借势的工作安排(事实上,今年非奥运赞助商对于[详细内容]
日期: 2017/4/7
随着科学技术的发展,有关运动健身的研究不断增多,一些新的理念取代了旧的理念。对此,喜爱健身的人往往心存疑惑。通过采访权威专家,对几个流行的健身观念,辨析对错,并加以分析。避免那些错误的健身观念长期“坑”到你。1.有氧运动最耗热量?错。 传统观念认为,有氧运动最消耗热量,多项最新的研究结果恰好与此[详细内容]
日期: 2017/4/7
初次见面的朋友们, 1.有氧运动最耗热量正确 传统观念认为,有氧运动最消耗热量,多项最新的研究结果恰好与此相反。研究发现,练力量比有氧运动更耗能。力量训练不仅有助于强健肌肉,而且能够更好地促进新陈代谢,长期坚持有助于燃烧脂肪。研究表明,即使到力量训练结束36小时后,人体对能量的消耗过程仍在继[详细内容]
日期: 2017/4/3
在Poliquin的网站写到:如果女性想要减脂、变强及提高运动表现,他们的训练方法应该跟男性一样吗?一般来说,女性及男性可以从基本训练方式得到最好的结果。女性跟男性一样,可以进行硬举、深蹲、跳箱、冲刺、卧推,而类似的方式,也可以提供运动表现。训练有力于女性减脂、建构肌肉、变的强壮及增加速度,并且建构[详细内容]
日期: 2017/4/3
一丶肌肉增长的原理首先我要说一下肌肉生长的原理。这个原理我在知乎上的健身话题的各种回答里已经复制黏贴了7丶8次了。因为这玩意不搞清楚,大多数问题无从谈起。实际上肌肉并不是在锻炼过程中长出来的。在锻炼时,你的训练会使肌肉纤维被破坏,而回家补充的蛋白质就是用来补充被破坏的肌肉的,在补的过程中,原先的肌肉[详细内容]
日期: 2017/4/3
25年跳水生涯,18年国家队历练,之前已拥有31枚世界级赛事奖牌——要有多勇敢,才能抛却这一切、重新起跳?吴敏霞走进纽崔莱奥运明星会客室,倾述了“最后一跳”的心路历程。年8月8日,属于吴敏霞。有多少人和小安一样,守到半夜,又哭又笑滴见证了奇迹的自然发生?吴敏霞举重若轻地将第5枚个人奥运金牌收入囊中,[详细内容]
日期: 2017/4/3
里约奥约会,中国健儿们在奥运赛场上为国争光,获得了26枚金牌,相信大家一定为他们感到骄傲!其实运动员都有比较严格的健康食谱,以保证运动员能够达到最佳状态。记得中国女排在打败巴西之后,有人采访郎导,她说自己会偷偷煮方便面吃减压,哈哈像泡面这种也只能偷偷吃啦~运动员怎么吃饭1举重运动员—牛肉举重就需要有[详细内容]
日期: 2017/4/3
大重量训练法理论 知道这个理论后经过一段时间的实践,这个理论确实有用,但对吃跟练习必须十分清楚(自己的需要),我一直认为麦克的理论适用于初学者而已,直至自己实践才发现不然,只要训练强度增加、饮食调整,这个理论还是很好用,上面的文章是我将数篇麦克的文章集结出来的。~供大家参考~ 重量训[详细内容]
日期: 2017/4/3
随着科学技术的发展,有关运动健身的研究不断增多,一些新的理念取代了旧的理念。对此,喜爱健身的人往往心存疑惑。 近日,美国MSN网站,结合国际最新研究,采访权威专家,对9个流行的健身观念,辨析对错,并加以分析。 1.有氧运动最耗热量 传统观念认为,有氧运动最消耗热量,多项最新的研究结果恰好[详细内容]
日期: 2017/4/3
随着里约赛事的不断升温。全球体育界都进入了里约时刻。围观开幕式前的“新鲜事”,无论是俄罗斯代表团的“兴奋剂”门,还是韩国队自建食堂,似乎都与一个词息息相关——运动营养。专业运动员在高强度的体能训练中,究竟如何科学合理地补充营养?国家体育总局体育科学研究所研究员郭建 向科技日报记者透露,在此次里约奥运[详细内容]
日期: 2017/4/3
巴西当地时间8月8日上午,里约奥运男子拳击46-49公斤级比赛中,我国选手吕斌在比赛中优势尽显,一度将对手打到读秒,裁判宣布结果前已准备好庆祝!然而裁判却高举起了对手的手...吕斌一脸愕然……现在一片哗然,连外方解说都无语了,吕斌抑制不住自己的情绪,捂着脸痛哭着走下拳击台。在台下一直在抹着眼泪赛后记[详细内容]
日期: 2017/4/3
8月,全球体育界都进入了里约时刻。围观开幕式前的“新鲜事”,无论是俄罗斯代表团的“兴奋剂”门,还是韩国队自建食堂,似乎都与一个词息息相关——运动营养。专业运动员在高强度的体能训练中,究竟如何科学合理地补充营养?国家体育总局体育科学研究所研究员郭建 透露,在此次里约奥运会上,“运动营养生化监控恢复体系[详细内容]
日期: 2017/4/1
里约奥约会已经闭幕,中国健儿们在奥运赛场上为国争光,获得了26枚金牌,相信大家一定为他们感到骄傲!其实运动员都有比较严格的健康食谱,以保证运动员能够达到最佳状态。记得中国女排在打败巴西之后,有人采访郎导,她说自己会偷偷煮方便面吃减压,哈哈像泡面这种也只能偷偷吃啦~下面就跟着小编看看运动员究竟吃什么,[详细内容]
日期: 2017/4/1
8月,全球体育界都进入了里约时刻。围观开幕式前的“新鲜事”,无论是俄罗斯代表团的“兴奋剂”门,还是韩国队自建食堂,似乎都与一个词息息相关——运动营养。专业运动员在高强度的体能训练中,究竟如何科学合理地补充营养?国家体育总局体育科学研究所研究员郭建 向科技日报记者透露,在此次里约奥运会上,“运动营养生[详细内容]
日期: 2017/3/31
奖牌榜(截至北京时间-08-:00)当地时间8月7日,里约奥运会男子举重56公斤级比赛举行,北京奥运会该项目冠 中国选手龙清泉破世界纪录再次摘金,为中国代表团再添一枚金牌。年北京奥运会,当时尚不满18周岁的龙清泉一战成名。抓举12公斤、挺举公斤,龙清泉最终以公斤的总成绩,强势获得了男子56公斤级冠 [详细内容]
日期: 2017/3/31
在Poliquin的网站写到:如果女性想要减脂、变强及提高运动表现,他们的训练方法应该跟男性一样吗?一般来说,女性及男性可以从基本训练方式得到最好的结果。女性跟男性一样,可以进行硬举、深蹲、跳箱、冲刺、卧推,而类似的方式,也可以提供运动表现。训练有力于女性减脂、建构肌肉、变的强壮及增加速度,并且建构[详细内容]
日期: 2017/3/30
終於不用再羨慕香港的同學了!剛剛在狂歡之城里約結束比賽的奧運精英代表團拜訪澳門,將南美激情帶到澳門,並有八位奧運代表與澳門青年進行了親切的交談和互動。澳大小編今天成功潛入國家奧運精英運動員與青年有約活動現場,充分感受了奧運健兒的運動精神,以及以及...笑起來其實很甜的“冷漠臉”張夢雪(十米氣手槍金牌[详细内容]
日期: 2017/3/28
蓉妹掐指一算,再过几天高考成绩就要出炉啦!又到了争论湖南高中哪家强了!这不,口说无凭,咱们用数据说话!在新鲜出炉的《艾瑞深中国校友会网中国顶尖中学排行榜强》湖南有50所中学上榜!我们桂阳三中榜上有名,排名第31名果然名不虚传!桂阳三中基本介绍桂阳三中前身为清乾隆四十一年()的鹿峰书院。年始办现代学校[详细内容]
日期: 2017/3/28
当地时间8月8日,里约奥运会男子举重62KG级,中国选手谌利 身体出现状况,两次试举失败,随后宣布弃权。 里约热内卢8月8日晚,在里约奥运会男子举重62公斤级决赛中,中国选手谌利 因两腿抽筋无法坚持比赛,提前退出了金牌的角逐。 当晚,谌利 两度尝试抓举公斤都未成功。谌利 赛后表示,此前从未出[详细内容]
日期: 2017/3/27
距离里约奥运还有天,此时的巴西仿佛被下了魔咒:石油腐败案、奥运场馆腐败丑闻层出不穷,不过这对奥运似乎影响不大。为了奥运资格,许多运动员提前两年就开始参加各类积分赛,为自己能参加奥运会做准备。让我们一起去感受一下各国运动员的备战英姿吧。▲4月21日,希腊奥林匹亚,里约奥运会奥运圣火采集成功,火炬传递正[详细内容]
日期: 2017/3/27