8月25日-26日,本年度第二期女神举重初级课程现在开始接受报名!两天时间,理论加实践,助你一站式解锁奥林匹克举重新技能!
女神举重初级课程
第二期8/25-8/26长按扫码,立即报名
·首·期·回·顾·
年度首期初级课程于6月30日-7月1日在OnFit宝山店圆满成功!来看看参加第一期初级课程的学员都有哪些反馈吧!
01快速上手的学习效率
“作为刚接触举重的业余爱好者,两天时间下来发现以前看书看视频自己琢磨出的方法技巧,远不如Gaby老师手把手教得这么简单易懂。
其实这样看来举重并不难,难的是如何深入浅出地将方法教给别人。希望后面自己能一直坚持下去吧,早日把所学全部吸收,一起为推广举重而努力。
”02
超强的实战性
““短短两天举重学习结束,不同于以前在CF中学到的技术,女神带来举重课程体系让我的举重技术得到了质的提升!
作为教练,我也想借这次学习成果向我可爱的女会员们证明,举重没有你们想的这么可怕。想要翘臀和挺拔的体态吗?练举重就对了!
”03
条理清晰的理论构架
“在过去的训练中,我们只知道要练高翻、前蹲,但却不知道这些动作究竟要如何才能做得安全漂亮。
女神的课程事先提供了非常完整的理论框架,尽管课前看的时候一知半解,学习完成后再回过头来就能很好地理清思路了,回去后再练习动作有种豁然开朗的感觉!
”04
燃爆了的课堂氛围
“这次给我感触很深的一点就是,作为教练当你在教别人举重时,气势与激情实在太重要。
回想这两天,天气湿热,大家想必也都有些疲劳,但是当Gaby老师拿起杠铃带我们一起训练时,在她的咆哮声中,每个人都像打了鸡血一样原地复活,实在太赞了!
”05
共同推广举重的女神情怀
“从女神举重俱乐部刚成立的时候我就北京中科白殿风医院正规吗白癜风的偏方