Henry昭宥合作新曲《Runnin’》完整版MV公开。EXO成员朴灿烈参与制作和rapFeat的FarEeastMovement新单曲《FrealLuv》完整版MV公开。昨日（13日）防弹少年团通过Mnet《MCD》进行此次回归的舞台首演，在待机室里成员们接受了xportsnews的专访，并谈到了[详细内容]
日期: 2016/12/19
死肌肉怎么办：1、减少孤立动作，多做复合动作。类似二头弯举，绳索下拉这种只有1-2块肌肉参与的孤立动作要少做。多做类似深蹲，硬拉，卧推，挺举，抓举，高翻这种复合动作。2、注意拉伸，真正的高水平健美运动员对于拉伸都是非常重要的，其实不管是健身还是什么基本没有一个运动员不对自己的拉伸下功夫。3、合理训练[详细内容]
日期: 2016/12/19
饮食答疑一Q：吃了一斤花生怎么办，听说坚果没事的，事实好像不是这样啊……A：不看剂量说 性都是耍流氓！虽然说坚果好，坚果是优质脂肪及维生素E的来源，但是g花生kcal的热量不是开玩笑的，一般我们建议每天吃30g也就是刚好一把的坚果就足够了。二Q：芝士的脂肪是不是很多？减脂可以吃吗？A：芝士也就是奶酪[详细内容]
日期: 2016/12/19
在国内，与体育团体合作的企业数不胜数，体育明星的高曝光率为这些企业赚足了眼球。同样，在汽车圈，这样的案例也比比皆是，比如华晨与中国女排，吉利与中国游泳队，企业给予赞助，体育团队给予宣传，可见，这也是一个共赢的结果。当然，很多企业在选择合作对象时，不仅要考虑成绩，更要考虑这个团体与企业品牌、产品的切合[详细内容]
日期: 2016/12/19
一支是来自广西的摇滚跨界乐队，一个是登上过《我是歌手》舞台的天后级歌手。因为方言音乐节目《十三亿分贝》，“马帮乐队”和 绮珊最终有了一次全新的合作——《一切会过去》，它让人听到了 绮珊的另一面，也通过 绮珊让人知道音乐的另一面。提起 绮珊，人们印象最为深刻的，其实还是《我是歌手》里那个唱功超群的 绮[详细内容]
日期: 2016/12/19
还有三个多月，四年一度的奥林匹克运动会将在热情之城巴西里约热内卢举行。四年时间一晃而过，北京奥运会已过去八年，伦敦奥运会也已是四年之前的事情。作为观众的我们，热切期盼着这一体育盛事的到来，而作为参与者的他们，则在为争夺奥运奖牌努力奋战。↓↓↓苏州自古便是名人辈出，这三位里约奥运会“准”参赛选手是奥运[详细内容]
日期: 2016/12/19
穿越-东莞我和东莞有个约会!体验成长、寻找民间艺术零距离览胜历史无边界阳光喔穿越东莞活动宗旨生活有了保障，孩子无忧无虑。却发现孩子们缺少了真正原本就应该拥有的童趣。是你在扼杀孩子的童年吗？是你在“束缚、捆绑”你的孩子吗？是你在依赖着孩子不让他/她消失在你的视野中吗？阳光喔携手穿越广州将和大家来一场生[详细内容]
日期: 2016/12/19
近日湖南省多家主流媒体公布《湖南51个贫困市县名单》，我州多个县/市入列，或将进入“摘帽”倒计时。湖南省51个贫困市县名单株洲(2县)：茶陵县、炎陵县衡阳(1县)：祁东县邵阳(8县、市)：武冈市、新邵县、邵阳县、隆回县、洞口县、绥宁县、新宁县、城步苗族自治县岳阳(1县)：平江县常德(1县)：石[详细内容]
日期: 2016/12/19
看劲爆图片！一、数字成语 一唱一和、一呼百应、一干二净、一举两得、一落千丈、一模一样一暴十寒、一心一意、一败涂地、一本正经、一臂之力、一尘不染、一见如故、一箭双雕、一脉相承、一目了然、一窍不通、一视同仁、一泻千里、一草一木、一成不变、一帆风顺、一鼓作气、一哄而散、一如既往、一丝不苟、一言难尽、[详细内容]
日期: 2016/12/19
明天，年10月5日上午8:30，北方建筑教育年注册一级消防工程师案例课程精讲盛大开课。感谢北方建筑教育国家注册一级消防工程师学员的配合和支持！注册消防工程师面授专家简介：白伟：西北工业大学讲师，西交大硕士。国家注册一级消防工程师、国家注册一级建造师、国家安监培训讲师。白伟老师年参加注册消防工程师考前[详细内容]
日期: 2016/12/19
“逾人次；全国20多个省市地区和外国友人；超30家CrossFitbox及健身机构...现已报名“女神杯”国际举重体能挑战赛！”一场史无前例的竞技盛宴，中国业余举重力量汇聚于此，为奥运健儿喝彩，打响中国举重全民推广第一枪。现场效果图。我们诚挚邀请您莅临比赛现场，和我们一起见证举重作为精英运动在民间的[详细内容]
日期: 2016/12/19
据本次海洋奥运会外派记者海绵宝宝、派大星在里约带来的奥运会报道“8日上午，在里约奥运会男子举重56公斤级决赛中，我国选手龙清泉夺冠，打破世界纪录！”我们海洋奥运会的举重比赛，也是如火如荼的进行着。做为本次比赛夺冠热门选手拟绵蟹，能否像我们的奥运选手一样打破之前帝王蟹的创造的记录呢？看它酷酷的打扮，自[详细内容]
日期: 2016/12/19
现在的明星真是太不好当了，没点看家本领，都不好意思在演艺圈混~比如。。。举重的“罗志祥”▼朱碧石，是你吗？恭喜罗志祥为泰国队取得一枚奥运会女子举重金牌▼还有“陈奕迅”也跑去举重了在歌坛的举重舞台上冷哥只服你▼冷哥希望有一天可以看到罗志祥和陈奕迅的举重大PK▼还有游泳的“阿信”▼阿信已经在微博上承认了[详细内容]
日期: 2016/12/19
这里介绍7个最常被那些不知内情的人所推崇的“神话”，需要马上注意。“神话”一：超量训练会导致倦怠和受伤很多人认为大运动量训练是很危险的。倦怠、慢性疲劳、关节疼痛和一切不良反应都被归结为跑步太多所致。但事实恰恰相反。对跑者来说，一段高强度的训练，要比长距离低强度的训练更有意义。比较常见的一个观点是“超[详细内容]
日期: 2016/12/19
大部分中、小企业老板们，包括经销商朋友们（含加盟商、代理商、分销商等，统称经销商），对自己的事业能做多大！是没有认真思考过的。有的，自然就做大了，从几百万的生意，做到数千万直至数亿的销售额！有的，在做大的路上，也有大几百万，甚至几千万销售额了！有的，好像和过去差不多，数年、十几年如一日，上上下下的，[详细内容]
日期: 2016/12/19
假如武侠世界的人们参加了奥运会…… 没错，这就是我们今天的主题。在那个虚构的世界中，几乎所有主要角色都有着超人般的能力，能让当代的职业运动员每天喝上十斤兴奋剂也追赶不及。若是他们加入了奥运会，这场国际赛事的收视率肯定还会成倍的飙升，人类对于体育的认知也将被彻底改写。 不信？下面就是我们[详细内容]
日期: 2016/12/19
生命科学学院级征文比赛年9月19开始，目前第一轮的评选已经结束，共有九篇佳作入围，现在激动人心的时刻到了，征文比赛第二轮票选将于年10月9日在学院 心灯，灯的芯是心，是暖，是阳光。 －－题记已然是十月的深秋时分，偌大的幕布般的夜空中，冷不了地蹦出几颗星子，闪烁着微弱没有温度的光，如墨水凝结的黑夜[详细内容]
日期: 2016/12/19
弘扬中医养生文化，畅享健康美丽人生，圆人民健康中国梦！“五劳”:五劳者∶一曰肺劳，短气面浮，鼻不闻香臭；二曰肝劳，面目干黑，口苦精神不守，能独卧，目视不明；三曰心劳，忽忽喜忘，大便苦难，或时鸭溏，口内生疮；四曰脾劳，舌本苦直，不得咽唾；五曰肾劳，背难俯仰，小便不利，色赤 而有余沥，茎内痛，阴囊湿生疮[详细内容]
日期: 2016/12/19
爱美是人类的天性，健美的体态，不仅是一个人美丽的象征，更是一个人健康的表现。但随着人们生活水平的提高，肥胖者越来越多，于是减肥成为一种时尚。肥胖不仅仅代表了臃肿的体态，更重要的是会增加罹患各种疾病的风险，如高血压、糖尿病、冠心病等。因此，减肥不仅是为了美丽，在医生看来，更是为了健康。什么样的人需要减[详细内容]
日期: 2016/12/19
有一些国家，民众热爱足球，他们有良好的足球青训体系，球员也大多有很好的职业精神。这些就是德国、西班牙、巴西、阿根廷等足球传统强国。有一些国家，由于贫穷他们并没有特别正规的青训体系，球员也不够敬业。但凭借他们对足球疯狂的热爱，以及他们球员身体素质的优势使他们成为国际足坛不可忽视的一股力量。这些是尼日利[详细内容]
日期: 2016/12/19
