继上期举重公开课之后
我们对大晖进行了采访
了解了他背后更多的故事
这位从小学开始接触举重的老运动员
化身教练也是没有话说
气场震住在场学员
学习效率和热情都空前高
你是从什么时候开始接触举重的呢？
上二年级，有体校（什刹海体校）教练过来选拔。觉得是体育兴趣班就开始练上了，一开始就是为了玩儿，后来就开始打基础，练了几年看见（举重）国家队为国争光，就有了训练目标。然后就一直坚持到了退役（21岁）。
——大晖
在你看来普通人有必要练举重吗？
我个人认为是有必要的，举重项目的练习对于提高人的身体素质有很大意义，身体的协调性，爆发力，肌肉敏感度和控制力，还有整体力量的增长帮助都很大。
——大晖
现在作为教练对待举重的心态又有什么变化呢？
现在作为举重的传教者，觉得应该让大众知道正确的举重是什么，让他们充分认识举重动作的正确性和目的性。而不是盲目的模仿动作和加重量。
——大晖
一个零基础爱好者该如何开始学习举重呢？
虽然专业和非专业训练的区别很大，但是专业运动员使用系统训练方法爱好者同样也需要。现在的难题就是在哪里可以学习的正确的举重知识和合格的动作，因为举重不仅只是几个动作而已，还需要结合辅助项目一起练习，并且保证最少每周两次学习。
——大晖
作为HUDDLER的会员，觉得怎么样呢？
Huddler是一个很全面的综合训练馆，包括设施啊、服务啊、都比较完善，对于举重训练来说有很优势的条件，是一个学习和练习举重的好地方。而且老板人很好～
——大晖
晖哥不仅教的好
课堂气氛也很棒
讲知识点的时候一点不含糊
指正错误的时候也一点不留情
看得出是真正想要大家学到东西
本周日，举重课继续～
手慢无！
场馆地址
朝阳区广渠路1号院创园区4-11栋
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