教练说
本报记者玉智威钟文昌徐哲
“刚才你的姿势不对，容易伤着腰，要像这样，双脚略宽过肩，腰背挺直，慢慢蹲下去，不要太快，然后再站起来。来，再试一次！”7月9日上午，在广西体育局优秀运动队首届体能大比武活动深蹲项目比武现场，广西举重队总教练唐锦波一边做示范一边向一位刚刚负重深蹲失败的散打运动员讲授技巧。再次负重深蹲，这位散打运动员按照唐锦波的指点，比较轻松地扛起了公斤的杠铃。
作为深蹲项目测试仲裁员的唐锦波，一直
教练说
本报记者玉智威钟文昌徐哲
“刚才你的姿势不对，容易伤着腰，要像这样，双脚略宽过肩，腰背挺直，慢慢蹲下去，不要太快，然后再站起来。来，再试一次！”7月9日上午，在广西体育局优秀运动队首届体能大比武活动深蹲项目比武现场，广西举重队总教练唐锦波一边做示范一边向一位刚刚负重深蹲失败的散打运动员讲授技巧。再次负重深蹲，这位散打运动员按照唐锦波的指点，比较轻松地扛起了公斤的杠铃。
作为深蹲项目测试仲裁员的唐锦波，一直
