夜晚肌肤保湿护理技能养出水嫩肌肤
当出现夜间频繁跑厕所，出现尿频的现象时，不要以为是自己水喝多了而不去理睬，这个时候要住进白癜风治疗最好医院对症医治更为重要。中医理论认为，肾主水，司开阖，膀胱储藏尿液，故夜间尿多尿频多责之于肾与膀胱，实为阳气虚衰而至。素体阳虚或年高久病致肾阳不足，封藏失职，膀胱失约，摄纳无权；或命门火衰不能温煦脾阳；或脾阳虚衰不能充养肾阳致脾肾两虚，下元温摄不固，均会致使夜尿增多。中医推荐艾灸穴位医治夜间尿频症状。以脾肾双补、温阳固涩为医治原则，穴取关元、气海、神阙。关元、气海、神阙均是人体要穴。关元位于脐下3寸处，系三阴与任脉之会、小肠之募穴白癜风治疗哪里最好，具有培元固本、补益下焦之功。现代研究证实，按揉或震颤刺激关元穴后，可通过调理内分泌到达医治泌尿、生殖系统疾病的目的。气海位于脐下1.5寸，属任脉。凡虚脱、形体羸瘦、疲惫乏力等气虚病证都可医治。神阙位于脐窝正中，又名脐中，属任脉。常常艾灸这3个穴位，不但可有效地防治中老年夜尿频多，对腹痛肠鸣、水肿、泄痢脱肛、中风脱证等，亦有独特疗效；同时可使人精神饱满、体力充分、面色红润、耳聪目明、轻身延年。患者取舒适体位，仰卧于医治床上，充分暴露穴位处。术者右手如持笔写字状，使艾条与局部皮肤成45°角，将艾条点燃端对准穴位处，点燃端的艾头与皮肤的距离约一寸左右，以局部温热、泛红但不致烫伤皮肤为度。施温和灸，顺序是关元、气海、神阙，由下向上，顺次每穴15分钟。逐日一次，15次一个疗程。注意神阙穴施灸结束后，一定要用手掌心按捂10余分钟，避免受凉。
