举重越练越矮？气力训练让你躺着长高躺着瘦
前不久，里约奥运会举重项目结束所有比赛争取，终究中国代表团以5金2银的成绩，雄踞该项目金牌榜榜首。比起游泳、羽毛球项目的运动员细长健硕的身材，印象中举重运动员个子普遍不高，很多人就此认为，练习举重会抑制人的身高发育，越压越矮。真是这样的吗？每天扛铁砣砣真能把人压矮？
此次里约奥运会，中国56千克级选手龙清泉以打破世界纪录的千克（抓举千克，挺举千克）夺得金牌。
图为：龙清泉
据公然资料显示，龙清泉的身高为1.56米。
不明真相的吃瓜大众表示：
“看吧！都让杠铃给压矮了！”
中国选手田涛在举重85千克决赛中摘银，
赛后接受采访时田涛说，
之前对他练举重，家人是反对的，理由是
“每天扛那末重的铁砣砣，把个子压矮了么办？”
“其实不是这样的！”拿到银牌以后，
田涛在接受媒体采访时表示：
“现在我比家人都高。我父亲1米6几，我1米73。”
图为：田涛
在本次奥运男子举重85千克级决赛，
共有8名中外选手参赛。田涛的身高只能算中等。
图为：罗斯塔米
得金牌的伊朗选手罗斯塔米，身高为1.75米，
另外一名乌克兰选手更是高出田涛半个头。
而这次代表中国首次参赛千克级以上的杨哲，
身高到达1米87，是中国男举亮相奥运赛场的最高选手。
图为：杨哲
把身体压矮是偏见练举重有助长高
中国举重队队医孙立解释说，
男子举重设8个级别，
中国队传统强项主要是中小级别项目，
这些项目选手身材确切不算高，
但绝不是压矮的，
这与项目选材有直接关系。
每项运动都有特殊的生理结构要求。
比如：短跑的腿长，跳高的瘦长，游泳的圆肩等等。
举重由于是克服重力运动，
个子越高需要提升重量的垂直距离就越大，
所要消耗的能量就越大。
举重中小级别项目的优秀选手身高普遍在1.60米左右。
身材太高会增加不必要的负担，
却丝毫不能帮运动员多举重量。
因此，教练员在选苗时，
会有意识地挑选小个子进行培养。
中国观众看比赛时，
对中国队优势较强的中小级别
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