为了提高保育员的创新能力和动手能力和加强幼儿体能锻炼，丰富户外活动内容，11月9日我园开展了“变废为宝，大家一起动手吧！”为主题的保育员自制体育器械技能比赛。为了支持环保，我园提倡本次比赛的原材料为废旧物品,本次比赛保育老师以本班幼儿年龄特点选取内容，制作出各种有趣新颖的户外器械。 保育老师们[详细内容]
日期: 2017/9/14
研究表明，全世界有80％的人在某个时候经历过背痛，大部分的腰背疼痛是由于肌肉挛缩，外伤或脊柱变形造成的，年龄增长、身体状况不佳、经常搬运重物、不良的姿势都是导致背痛的原因，这样的症状非常广泛地存在于脑力和体力劳动者中。摄影师正是容易患上这些痛症的职业，由于经常需要背着沉重的器材到处拍摄，或者长时间坐[详细内容]
日期: 2017/9/14
进入健身房之后，你忽然发现自己摸不着门道，怎么锻炼都没有效果。于是，你开始请教着周围的老鸟们一个又一个的问题。在经历了一遍一遍老鸟们的谆谆教诲之后，你若有所思，开始用他们所教授的姿势去做特殊动作。但结果...依旧是那么尴尬。答案很简单：缺！乏！基！础！舍本逐末之后，一切都荒废了。所以，快从现在开始，[详细内容]
日期: 2017/9/14
听说咱们定州又出名啦！究竟发生了什么事情？近日，河北省工信厅公示了年河北省特色产业名县名镇名单，我市荣获“河北省体育用品产业名市”。说起定州的体育用品产业，在业界内可谓小有名气，那产品不仅品种多，质量也是杠杠滴！还记得年召开的里约奥运会吗？当时各国参赛运动员手中的接力棒就是咱们定州生产的。还有好多影[详细内容]
日期: 2017/9/14
导最近“狗焕”和”德善”刚刚公布恋情发糖（请回答男女主）李圣经南柱赫就确认分手真真是伤了一众粉丝的玻璃心呐！当时《举重妖精金福珠》正在热播的时候，各网友就直呼：“好甜哦~”、“在一起！”然而杀青没多久这个最甜CP真的就宣布了恋情圆了粉丝们的少女梦~对于这样的颜值CP小编也表示非常看好且很喜欢由于之前[详细内容]
日期: 2017/9/14
气温直线上升可人鱼线马甲线、八块腹肌...都还没练好？怎么破？爱你的门派就是要为你解忧推荐了一些南京的明星健身教练给你还贴心的附上教练擅长的课程和坐标这个夏天想要穿衣显瘦，脱衣有肉全靠他们了CTF—Alex卢鉷钢卢鉷钢Alex南京师范大学体育教育学学士南京体育学院运动康复学硕士曾获年“中国健身先生”[详细内容]
日期: 2017/9/12
ISFT国际力量体能联盟ISFT国际力量体能联盟是世界范围内众多举重机构、体能训练机构和健身机构，集合技术资源优势创立的联盟组织，致力于力量体能技术的研发、创新和普及，发展具有观赏性的力量体能商业赛事。★ISFT国际力量体能联盟于年正式引入中国，在亚洲举重联合会、中国举重协会、国家体育总局举摔柔管理[详细内容]
日期: 2017/9/11
举国之「力」举重不只出现在奥运赛场从此你也能亲身一试7月1日至2日，女神举重体能挑战赛在上海开战。首日赛场设置在静安体育馆；第二日比赛与adidas合作，于新天地太平湖举办。为期两天的比赛，吸引了10个国家，近名选手到场挑战举重项目。“任何非自重的运动，都是举重！”值得一提的是，在这些选手中不但有专[详细内容]
日期: 2017/9/9
下面这位奶奶名叫MarionKeane，今年77岁，来自澳洲。别看这位奶奶一脸和蔼可亲的样子，其实她的真实身份是一位举！重！达！人！77岁的老人…举重？？达人？？？是的你没看错。-。-Marion在举重这个领域还不仅仅是达人，她更是一位冠 选手！年，她曾在澳洲的一次举重比赛中成功卧推45公斤，蹲举5[详细内容]
日期: 2017/9/8
体能训练的关键因素—强度不论何种类型的体能训练，强度是根本。为最大限度发挥训练课的效果，运动员必须把强度贯穿于训练始终。如果运动员在训练课中仅仅摆弄些动作，消磨些时间，那么他们不会从训练中获得任何收益。把自己的注意力始终集中在训练课上，并保持练习强度是至关重要的。 当考虑体能训练类型时，有三个方[详细内容]
日期: 2017/9/7
适当的举重训练对田径运动员是很有益处的，对任何运动员都是。然而，大多数运田径运动员在健身房里的时间远远没有他们在田径赛道上的时间长。在健身房，你可以锻炼自己，这样在田径赛场上你才能马力十足。而且这对提高你的表现和成绩至关重要。这是一个非常简单的比喻：两辆相同的车比赛，每次都跑得几乎一样快。把其中一辆[详细内容]
日期: 2017/9/6
1.《蓝莓之夜》一个人总要走陌生的路，看陌生的风景，听陌生的歌，然后在某个不经意的瞬间，你会发现，原本是费尽心机想要忘记的事情真的就那么忘记了。Oneisalwaysonastrangeroad,watchingstrangesceneryandlisteningtostrangemusic.The[详细内容]
日期: 2017/9/4
有吃瓜群众惊呼:罗志祥在里约奥运会上夺冠了!还是泰国女子组!到底是神马情况?原来在里约奥运会举重项目女子48公斤级的比赛中,泰国选手塔纳桑以公斤的总成绩获得金牌!而这位获得金牌的泰国选手,在某些角度恰恰与罗志祥撞脸了!这个事情甚至得到了罗志祥本人的认证!奥运会上经常发生“撞脸”事件,陈奕迅、陈伟霆、[详细内容]
日期: 2017/9/3
ARIES白羊座TherobustRamputstheirathleticandenergeticenergytouseinactivitieslikesprinting,highimpactaerobicsorTae-Bo.精力充沛的白羊喜欢短跑、高冲击性有氧运动和跆搏健身操等运动。TAURUS金[详细内容]
日期: 2017/9/2
拥有健身房健身计划和坚持毅力也可算健身成功的一大半了，那其他需要什么呢？那当然要说是饮食规划了。25HOURS对于长时间的运动，例如说举重、跑步和骑自行车，你必须要保证有足够的蛋白质和碳水化合物来为肌肉大量的消耗供应能量。如果吃得不好，吃的时间不对也许努力就白费了。今天就为大家介绍运动前健康食品，相[详细内容]
日期: 2017/8/30
↑宁波第一媒体 西安王女士因抗拒突如其来的周末加班而在第二天遭到公司解约。公司主管称未签订正式合同，加上她之前有重大失误，辞退是情理之中。律师表示，解约程序存瑕疵，应支付不低于工资的%。（西部网）网友围观＠最近感到身心俱疲：我感觉劳动合同法特别有用，而且案例事件听着也不乏味。＠求真亭雅事：原来还[详细内容]
日期: 2017/8/26
核心提示：悉尼大学的研究人员约尔吉·马夫罗斯说：“我们在这项后续研究中发现，认知功能的改善与人们肌肉力量的增强有关联。人们变得越强壮，他们的大脑就越受益。” 英媒称，一项对表现出早期痴呆症迹象的人群进行的新研究表明，经常举重可以使人变得更具智慧。 据英国《独立报》网站10月25日报道，一群年[详细内容]
日期: 2017/8/26
关于怀孕的模特，兄弟们应该不会陌生，我们曾经报道过一个极夸张的案例，那位模特在怀孕期间腰围甚至还没有胸围大（点这儿回顾）。今天这位孕妇模特的腰围的确正常很多，但她同样是个对身材有严重强迫症的人，挺着个大肚子也要坚持举重……身为模特、健身教练和网红，SophieGuidolin刚刚在网上晒出了这张产前[详细内容]
日期: 2017/8/26
拉希莫夫打破奥运记录为哈萨克斯坦摘得里约首金哈通社里约热内卢8月11日电里约奥运会第五个比赛日，哈萨克斯坦代表团喜获本届奥运首枚金牌。在男子77公斤级举重项目决赛中，我国选手尼德札特?拉希莫夫以惊人的公斤打破尘封15年之久的挺举世界纪录，并凭借体重较轻的优势击败总成绩相同的中国运动员吕小 ，夺得里约[详细内容]
日期: 2017/8/26
12月14日，“体育彩票杯”年浙江省青少年举重冠 赛在我市体育馆落下帷幕。来自全省10个地市的名运动员参加比赛。据悉，本次比赛由浙江省体育局主办，江山市体育局承办。比赛分男、女甲乙丙6个组别，各组别根据情况共设置不同公斤级别比赛，共有38个小项，其中男子乙组设置级别最多，分别设置了46、49、52、[详细内容]
日期: 2017/8/26
