来源：中新体坛（ID：cnssports）作者：王昊受到新冠肺炎疫情影响，东京奥运被推迟到明年举办，这打乱了很多运动队的计划，比如原本在多个项目有望夺金的中国举重队。不过，他们依然坚持着高强度的日常训练，并没有因为奥运推迟而松懈。举重梦之队日常都有哪些训练项目？奥运冠 训练时一般是什么状态？翻遍举重[详细内容]
日期: 2020/8/12
5月18日，国家举重队一行80余人转训宁波，进行为期一个月的封闭式训练。5月26日，国家举重队在宁波鄞江重竞技训练基地举行学习践行“两山”理论系列活动启动仪式暨“植冠 树、育未来星”奥运冠 植树活动。浙江体育职业技术学院院长、奥运冠 占旭刚及国家队现任教练员、运动员的五名奥运冠 吴数德、张国 、吕小[详细内容]
日期: 2020/8/11
4月20日在湖北宜昌举行的年全国举重锦标赛77kg级比赛中重庆队举重运动员李大银以抓举kg、挺举kg、总成绩kg获三项冠 其总成绩比年世界男子举重锦标赛冠 公斤多了3公斤已远超国际运动健将达级标准?这次比赛同时也是亚运会选拔赛如不出意外李大银将代表中国参加今年8月在印尼雅加达举行的第十八届亚洲运动会[详细内容]
日期: 2020/8/10
握力是否足够是我们在健身过程中时常会忽视的一种重要因素，这不管是对于你的训练表现，训练质量，还是训练的安全都会有很大的作用，而除了通过锻炼来提示握力之外，我们还有两个非常主要的手段能够帮助我们在训练中避免握力受限的问题，一个是使用助力带，而另一个则是使用镁粉。当然使用镁粉带来的助力远没有助力带大，但[详细内容]
日期: 2020/8/9
High-intensityexercisesplaceapremiumonalternativerecoveryoptionsforrest,healingandgrowthtoavoidovertraining.进行高强度锻炼需要对于休息、恢复和生长的替代性恢复非常重视，以避免过度训练。当涉及到[详细内容]
日期: 2020/8/7
近日，国家举重队在安徽大别山石关国家训练基地重新集结，开始新一轮东京奥运训练备战工作，广西女子举重运动员蒋惠花及其主管教练邓惠洁入选集训名单。受新冠肺炎疫情影响，东京奥运会延期至年7月举行，国家举重队备战训练工作也进行相应调整，安排队员们5月起分批返回各省市进行休整，为下一阶段工作做好准备。端午假期[详细内容]
日期: 2020/8/6
来源：中新体坛作者：王昊受到新冠肺炎疫情影响，东京奥运被推迟到明年举办，这打乱了很多运动队的计划，比如原本在多个项目有望夺金的中国举重队。不过，他们依然坚持着高强度的日常训练，并没有因为奥运推迟而松懈。举重梦之队日常都有哪些训练项目？奥运冠 训练时一般是什么状态？翻遍举重队视频媒体账号的小新，这就来[详细内容]
日期: 2020/8/5
来源Nancy时尚笔记（ID:svop）围巾可以说是冬天的必备单品了，没有围巾的冬天是没有灵 的冬天。围巾不仅可以保暖，还是好看好搭的饰品，能增加穿搭的层次感。刚回归的EXO成员吴世勋就在机场穿搭中围起了围巾。朱正廷、宋祖儿也都在微博中晒出自己与围巾的自拍。说到围巾不得不提的，还有电视剧《举重妖精金[详细内容]
日期: 2020/8/4
一到年底,追韩剧的妹子们便开始各种忙,韩国几家电视台总在年底放大招,各种男神女神扎堆放送。你们是不是也在追《灿烂举重的传说》（《孤独又灿烂的神： 怪》《蓝色大海的传说》《举重妖精金福珠》）小编作为一只作业堆积如山的科研狗，但是也抵挡不住高颜值男女主角的狂轰乱炸！十一月中旬,《蓝色大海的传说》（《??[详细内容]
日期: 2020/8/2
一张纸可以承受一杯水吗？今天，科学小实验《举重小能手》带你感受一张纸的承重能力。准备材料■准备两个空杯子，一张纸，一杯水实验过程然后把两个空杯放入底部，在两个杯子上面放上一张纸，在将装水的杯子放在纸上。（此时纸承受不起水杯的重量）将纸取下来，按照折扇子的方法，将纸折叠成W形状将折好的纸放在两个空杯子[详细内容]
日期: 2020/7/31
年全国U12U11举重冠 赛于10月26日在西安市太乙路中学落下帷幕。本次比赛由国家体育总局举重摔跤柔道运动管理中心主办，陕西省体育局承办，陕西省举重摔跤柔道运动管理中心、西安市体育局、碑林区教育局、碑林区文化体育局协办，西安市太乙路中学举办，共有来自全国的14个代表队多名运动员、教练员、裁判[详细内容]
日期: 2020/7/30
作为中国改革开放的总设计师，邓小平为人熟知的风采集中体现在他的大魄力、大胆识、大智慧上，所谓“治大国如烹小鲜”。但其实，大凡高明的领导者，都不仅拥有超群的胆略和决策能力，也同样要善于全面、周密、细致地做具体工作。邓小平除了具备“举重若轻”的恢宏气度外，也拥有“举轻若重”的细致功夫。“精雕细刻”，就是[详细内容]
日期: 2020/7/28
变性人大家并不陌生，对于男性改变女性有很多的原因。有一些人是为了自己的职业改变，有的人为了自己的生活而改变，我们今天要说的这位健美运动员，他曾是举重运动员，拿过世界级的冠 ，做过药剂师和作家，同时他还是一位海 陆战队。亚娜·克罗克（JanaeKroc），今年已经47岁了，年他做出了一个重大的决定就是[详细内容]
日期: 2020/7/25
0你可以瘦任何地方？健身可以减少全身的脂肪，但是你却不能控制减少在身体哪个部位。美国有关力量锻炼的刊物中曾发表一个实验，位受测者只持续锻炼其中一只脚，结果在2星期以后，受测者的另一只脚所减少的脂肪和运动的那只消耗掉相同的脂肪，而瘦最多的地方竟然是肚子！02不可以空腹运动？诺森比亚大学在一个实验中有了[详细内容]
日期: 2020/7/24
导语中青旅联科作为国家举重队的独家市场开发及传播推广的合作伙伴，在为举重队进行市场宣传推广工作的同时，也一直致力于为举重队备战工作提供有力支持。疫情当前，如何为奥运健儿们提供安全、高品质的肉食产品？今日，中青旅联科助力中粮家佳康正式成为中国国家举重队肉类食品供应商。中粮肉食总经理徐稼农，中粮肉食副总[详细内容]
日期: 2020/7/23
大家都知道锻炼在我们身体健康状况方面起着一个很重要的作用，但不论是缺乏积极性、考虑到去健身房的路程长短、健身器材的费用或仅仅是技术诀窍，这些障碍常常阻挡了我们的健身计划。实际上，你所需要的只有你自己。以下我们来介绍以下如何只用身体就可以进行彻底的身体锻炼。注意：事先声明，在这篇文章中讨论的练习，其中[详细内容]
日期: 2020/7/22
「GymSquareWeekly」是我们推出的新栏目，整合一周国内外有趣的健身新闻和健身方式，每周末更新。本期核心话题有三个：Instgram将限制「网红」减肥医美内容，健身消费 策红利，吕小 破举重世锦赛纪录，以及，一些健身新消息。Instagram将限制，网红减肥和医美内容Instgram计划屏[详细内容]
日期: 2020/7/20
北京中科医院亲身经历 https://m-mip.39.net/baidianfeng/mipso_5153151.html疫情正在全球蔓延着，不少外国人不能出门也不愿意出门，于是宅家的时间又变长了，像居家运动产品、游戏类产品就很适合他们打发时间，各位卖家可以调整自己的选品方向。歪果仁开启[详细内容]
日期: 2020/7/19
目录导航一：深蹲的分类二：深蹲的力学原理三：深蹲的最佳选择—低杠位深蹲深蹲是力量训练中最常见的动作，那么相对于普通健身爱好者与力量举的人群来说，深蹲的变式是分许多种的。那么如何选择才能在等同时间达到更高的训练效果呢？本文所讲的深蹲是在杠铃深蹲下全幅度的深蹲，一般而言分为三种。在正式介绍之前，我们先来[详细内容]
日期: 2020/7/17
北京治疗白癜风最好的特效药 http://m.39.net/pf/a_4365542.html去健身房健身已经成为了一种潮流，但刚开始去锻炼的“健身小白”并不是都清楚健身房里各种不同的健身器械的功能和使用方法的，导致很多“小白”只是简单地使用跑步机、动感单车等。别急别急，有健哥在这，绝对不[详细内容]
日期: 2020/7/15
